Tantra Joga a Mindfulness GRETA
Škola vzťahov
Nedávno ma vychádzajúc z lesa s jogovou podložkou na pleci oslovila jedna pani s otázkou, kde som bola cvičiť. Keď som jej povedala detaily a vysvetlila, že som jogová inštruktorka, hneď sa pýtala na podrobnosti miesta a času a n ...
je jedna z najdôležitejších lekcií v živote. Dlho som to nechápala. V každom procese učenia nevyhnutne zlyhávame, pretože tým sa učíme. Malé dieťa veľa krát spadne, kým začne samo chodiť, napriek tomu nad tým nepremýšľa, pretože je zvedavé ...
Keby ste vedeli, že môžete podniknúť jednoduché kroky na úľavu Vašim obavám, urobili by ste tie kroky? Verím, že áno. Dnes, keď sa nachádzame v období neistoty a obáv z vírusu a dokonca z doteraz najbežnejšej aktivity - stretávan ...
Povedala moja spolubývajúca po jednom z cvičení na kurze tantra jogy a šamanizmu. Už si nepamätám, aké cvičenie to bolo. Ale pamätám si, že to na mňa zapôsobilo ako úžasná sebareflexia, ktorá sa len tak v bežnom živote nevidí. Prekla ...
bol názov knihy, ktorá mi padla do oka v kníhkupectve v Madride, po mojom šesťtýždňovom kurze tantra jogy. „Niet divu“, povedali by si mnohí možno s úsmevom. Podtitul knihy však bol: „Jazyk, ktorým hovoríme, bez toho, aby sme si to uvedomo ...
Sú medzi nami takí, ktorí milujú prekonávanie výziev a vedome si ich vyberajú a užívajú si adrenalín spojený s ich prekonaním. Veď od momentu narodenia sa náš život začína výzvou nadýchnuť sa vzduchu, ktorý sme dosiaľ nepoznali a urob ...
Príslovie „Pod lampou býva najväčšia tma“ pozná zrejme väčšina z nás. V slovenskom jazyku však nemáme príslovie, ktoré by vystihovalo opačnú situáciu, keď v úplnej tme vnímame svetlejšie obrysy, až si uvedomíme, aké výrazné je svetlo v tme. Dne ...
v tom čoho sa bojíte, odmietate alebo na čo sa hneváte. Jedným slovom vo Vašej neistote. Neistota je súčasť ega. Podobne ako odvrátená strana mesiaca, je to tá strana Vás, ktorú nevidíte, pretože tam chýba vedomie toho kým ste, uvedomenie si se ...
Vzhľadom k tomu, že cítenie vône je jeden z prvých zmyslov vyvinutých u človeka, spájame tento zmysel aj s naším prežitím. Vôňa bola kedysi akýmsi neviditeľným nasmerovaním k zdroju potravy, čiže k zdroju prežitia. Dnes jedlo ber ...
Pred niekoľkými rokmi som pocítila túžbu, že chcem vedieť, čo to znamená meditovať. Nikto z mojich známych mi to nevedel vysvetliť, respektíve to, ako to popisovali, mi pripomínalo relaxáciu a niekde vo vnútri som cítila, že je to ni ...