Color your life with yoga

Toto je pozvánka otvoriť sa tomu čo je a vytvoriť priestor pre farebnosť života. Jogová hodina pre začiatočníkov aj pokročilých zameraná na energetickú harmonizáciu prostredníctvom jemných pohybov spojených s farebnou vizualizáciou. Naučíte sa krátke 15 minútové naladenie na deň, ktorým povzbudíte kvalitu prežívania celého dňa. Hodina bude prebiehať v anglickom jazyku a čiastočne v slovenčine. Je vhodná na povzbudenie tela, uvoľnenie mysle a zároveň precvičenie cudzieho jazyka.

This is an invitation to open yourself to what is and create a space for life of colors. The yoga lesson suitable for beginners as well as for advanced practitioners aimed at energy harmonization through gentle movements and visualization of colors. The language used during the lesson will be mainly English, partially Slovak. You will learn how to tune in a day just for 15 minutes in a way that will cheer you up and change quality of your whole day. The lesson is appropriate if you seek to uplift your body, relax your mind and train you language skills.